Svømning forebygger diabetes 15 minutters intensiv svømning tre gange om ugen forebygger diabetes bedre end timelange svømmepas ved lav intensitet, viser et nyt dansk studie.

750.000 danskere er lige nu i risikogruppen for at udvikle type 2-diabetes, én af de mest udbredte livsstilssygdomme i verden. Mere motion og sundere kost er blandt de interventioner, der kan forhindre at de 750.000 faktisk udvikler type 2-diabetes. Men som de fleste i sundhedsvæsenet ved, er det notorisk svært at få folk igang med at dyrke motion, og mange mener ikke, at de kan presse træning ind i en travl hverdag. Et nyt dansk studie anviser dog en effektiv forebyggelsesmetode,...

Prøv Kommunal Sundhed gratis i fire uger.

Tilmeld dig og få fri digital adgang til alle artikler på Kommunal Sundhed i fire uger. Du modtager også vores nyhedsbrev tirsdag og torsdag, med de seneste nyheder og historier fra det nære sundhedsvæsen. Prøveabonnementet er helt uforpligtende og udløber automatisk efter prøveperiodens udløb.

  • Hidden
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.