Træning gør ældre syv år yngre Træning kan effektivt forebygge funktionstab hos ældre, viser ny forskning.

554 ældre borgere fra Odense Kommune, der alle har deltaget i forskningsprojektet HANC (Healthy Ageing Network of Competence) har i løbet af blot et par år løftet deres funktionsniveau i en grad, så det svarer til, at de er blevet syv år yngre. Den flotte fremgang er sket gennem træning og en aktiv livsstil. Borgerne […]

Desværre, kun abonnenter har adgang til at læse denne artikel.

Få et prøveabonnement