Træning gør ældre syv år yngre Træning kan effektivt forebygge funktionstab hos ældre, viser ny forskning.

554 ældre borgere fra Odense Kommune, der alle har deltaget i forskningsprojektet HANC (Healthy Ageing Network of Competence) har i løbet af blot et par år løftet deres funktionsniveau i en grad, så det svarer til, at de er blevet syv år yngre. Den flotte fremgang er sket gennem træning og en aktiv livsstil. Borgerne blev først testet for at opspore funktionstab, og efterfølgende blev de tilbudt træning for at forebygge sygdomme og skader og for at løfte deres fysiske...

Denne artikel er forbeholdt abonnenter.

Log indEller opret en brugerprofil for at få adgang til artikler.Opret konto

Prøv Kommunal Sundhed gratis i fire uger.

Tilmeld dig og få fri digital adgang til alle artikler på Kommunal Sundhed i fire uger. Du modtager også vores nyhedsbrev tirsdag og torsdag, med de seneste nyheder og historier fra det nære sundhedsvæsen. Prøveabonnementet er helt uforpligtende og udløber automatisk efter prøveperiodens udløb.

  • Hidden
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.


Allerede bruger? Log ind