Mange mennesker sætter sig hver dag op på cyklen og sveder eller går i træningscenteret for at løfte tunge vægte. Uanset hvilken træningsform vi vælger, er det for næsten alles vedkommende for at blive sundere. Men præcis hvordan forskellige former for træning er sunde for kroppen, ved vi faktisk forbavsende lidt om. I et nyt studie er vi kommet tættere på at forstå effekterne af forskellige træningsformer. Vores studie viser, at konditionstræning på en motionscykel giver tre gange større udskillelse...