Træning forhindrer farlige fald Et nyt finsk studie viser, at styrke- og balancetræning er den bedste vej til at forebygge farlige fald hos ældre.

Fald er et velkendt og stort problem blandt ældre, og det koster dyrt for bl.a. hjemmepleje og plejehjem, når borgerne falder og kommer til skade. Der er derfor stort fokus på at forebygge fald, og blandt anbefalingerne til dét er bl.a. D-vitamintilskud og træning. Den findes dog studier, der taler både for og imod de […]

Desværre, kun abonnenter har adgang til at læse denne artikel.

Få et prøveabonnement