Blog Ukendte forskelle på styrke- og konditionstræning Styrketræning og konditionstræning påvirker kroppen forskelligt, når det kommer til, hvilke hormoner kroppen sender ud i blodet. Det viser ny forskning fra Center for Sund Aldring og Metabolismecentret på Københavns Universitet. Det kan på sigt få betydning for, hvilken træningsform man skal anbefale til f.eks. diabetikere.
Blog Vedvarende ændring af livsstil kræver både trænere og medicin Mere end hver fjerde deltager på vægttabskurser vender tilbage igen og igen. De bruger kurserne til at få professionel hjælp til en varig ændring af deres livsstil. Det viser forskning fra Center for Sund Aldring på Københavns Universitet. En mulig kommunal løsning i kampen mod fedme kan være en kombination af professionel hjælp og vægttabspræparater.
