Træning forhindrer farlige fald Et nyt finsk studie viser, at styrke- og balancetræning er den bedste vej til at forebygge farlige fald hos ældre.

Fald er et velkendt og stort problem blandt ældre, og det koster dyrt for bl.a. hjemmepleje og plejehjem, når borgerne falder og kommer til skade. Der er derfor stort fokus på at forebygge fald, og blandt anbefalingerne til dét er bl.a. D-vitamintilskud og træning. Den findes dog studier, der taler både for og imod de to interventioner, og derfor har en gruppe finske forskere testet dem op mod hinanden i et nyt studie. I Danmark anbefaler Sundhedsstyrelsen, at alle over...

Prøv Kommunal Sundhed gratis i 4 uger

Du får fri adgang til alt vores indhold og vores daglige nyhedsbrev tilsendt i 4 uger.