Man skulle tro, at børn, der får en time mindre med undervisning hver dag ville få ringere evner i skolefag som dansk og matematik. Men det er ikke tilfældet, viser et forsøg, som Holbæk Kommune har lavet i samarbejde med Katrinedalskolen og forskere fra University College Sjælland. I hvert fald ikke hvis skoletimen erstattes med en times målrettet motion. Så får man i stedet glade elever, der har bedre hukommelse, stærkere sociale relationer, bedre disciplin og en mere positiv indstilling...